自我探索, 花精

基礎花精&外在花精

基礎花精:落葉松(陰性的花精),火。

落葉松花精:

把我內在的人格,整個融合,完全自我接納,把我呈現出來。平衡的自信。如我所是。

需要調整的落葉松:

覺得別人能力比我強。自己做不到。面對挑戰時,因為覺得自己能力不足,容易肚子痛(落葉松在肚子上面)。緊張。結巴。眼睛不敢直視觀眾。事件發生前的緊張,可能事情的當下,就沒有緊張感了。

特別面對某些人(權威角色),或做某些事(不擅長的事)時,會特別緊張,就是屬於落葉松的情緒。

面試花精(避免緊張):榆樹、落葉松

上台緊張(提升勇氣、自信):溝酸漿(原本就怕)、落葉松(自信問題)

溝通花精:落葉松

相親花精:落葉松(不緊張,如我所是)。

外在花精:

1、外在環境所引起的情緒。

2、若只處理內在問題,而忽略了外在花精的問題,則內在花精的效果有限,甚至阻礙

3、5種外在花精,針對5種外傷。

藍色地圖p、53

伯利恆之星花精:

震驚。意外事件的擔心。吵架後的不安。

可以處理創傷經驗。心理的陰影。

眉心。對三叉神經痛有不錯的效果。

外傷:驚嚇的外傷,撞、燒傷、燙傷、曬傷。越早使用越好。若無傷口,使用乳霜。若是開放性傷口,則用喝的。

白楊花精:

失衡時,容易感覺到空間中好兄弟的存在。

若吸引的是某個內在花精失衡的好兄弟,也會影響自己那一種內在花精的失衡。

愛聽鬼故事。有悲天憫鬼的情懷。

外傷:鬼抓人。被鬼撞到。煞到。

榆樹花精:

當我們遇到外界的刺激,讓自己有(不勝負荷)的感覺。面對刺激,可能會突然緊張,鎖喉(一上台才有的突發狀況)。過度負荷。

元氣花精:榆樹、橄欖

考試、面試花精:榆樹、落葉松

外傷:不勝負荷造成的傷。肌肉痠痛。

荊豆(金雀花)花精:

當外在的環境造成,長久以來都沒有獲得解決,而覺得絕望。嘴上不會說沒效,但心中覺得沒有用。

外傷:久久無法痊癒的外傷。反覆發作的疹子,香港腳。

胡桃花精:

幫助我們適應人生的新的階段、新環境。無法把新的角色扮演好,覺得有過往的牽絆時,可以使用胡桃。

適應花精:胡桃(適應未來)、忍冬(忘掉過去)

幫助我們畫界線,把外面的負能量隔絕在外。面對負面能量,能保有自己的判斷。

防護花精:矢車菊(正面情緒不流失)、胡桃(負能量不影響我)、落葉松(自信、加強矢車菊)。

外傷:刀傷、開放性的傷口。若不易癒合時,胡桃常常是失衡的。