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許多人認為頭痛、頭暈,
是老年人才會出現的問題,
在台灣,
偏頭痛的盛行率約 9.1%,
男女比例約1:3,以女性居多,
近年,甚至有年輕化的趨勢。
我們都知道神經痛不是病,
痛起來卻要人命!
『神經興奮毒素』是造成偏頭痛的關鍵。
不僅是偏頭痛,
還包括休克、兒童學習障礙、阿茲海默症,
杭丁頓症、肌萎縮性脊髓側索硬化症等。
初乎意料的,
神經痛與飲食是有關係的!
阿斯巴甜與味精,
就是隱形的兇手之一。
阿斯巴甜及味精都是胺基酸,
常用在料理及加工食品中,
但它們也是『神經興奮毒素』。
當體內濃度高時,
便會讓腦中的特定受器產生反應,
不斷地刺激腦細胞,
這些細胞經歷興奮中毒的過程,
最後導致細胞興奮致死,
造成特定類型的神經元受損。
除此之外,
血中鈣質過多,
造成血管肌肉受刺激而收縮,是兇手之二。
血中產生小血塊,阻塞血管,是兇手之三。
荷爾蒙的變化,導致偏頭痛,是兇手之四。
如果你也是受偏頭痛而苦的人,
你找到原因了嗎?
如果你找到了原因,
你一定想問,
那又能怎麼樣呢?
在這裡,很開心的跟你分享,
其實,『鎂』是上天賜給偏頭痛者最好的禮物!
不論是面對第幾號兇手,
礦物質鎂都能發揮它在生理上的功能,
幫助你遠離這些導致偏頭痛的兇手。
#柿子文化鎂奇蹟 #缺鎂讓你偏頭痛 #鎂關係到每個人的健康
