細胞分子矯正醫學,

鎂就想是個指揮官

在我們體內各處,

有許多微小的電流,

不停地竄來竄去,

為身體傳遞著訊號。

這些電流就好像一台台纜車,

在叫做「神經」的軌道上運行著。

體內電流的導體,是礦物質-鈣,

因此礦物質-鈣就像纜車的乘客,

乘客上車了,纜車(電流)才能開出去。

而控管這個纜車站閘口的警衛,

就是礦物質-鎂。

每天,在你的身體裡,

有成千上萬的訊息要傳遞,

也就像成千上萬班纜車要發車一般。

閘口警衛(鎂)確認乘客(鈣)的人數,

放行上纜車後,

纜車就能出發,

將電流帶往它的目的地,

因此,訊息就被傳遞出去了,

最後,這纜車就前往肌肉細胞,

讓我們的肌肉細胞產生反應。

一旦纜車到達目的地了,

下一個站的警衛(鎂),

就會趕快指揮乘客(鈣)出站。

近年來的研究顯示,

細胞中鎂的濃度是鈣的一萬倍,

鎂只會讓需要的鈣進入細胞中,

讓電流得以傳輸,

在完成任務後,

立刻將鈣排除細胞外。

如果鈣不排除、累積在細胞中,

會發生什麼事呢?

會造成細胞過度敏感與鈣化,

進而擾亂細胞的功能。

但是,這些狀況都發生在細胞中,

我如何能知道我自己的礦物質-鈣,

有沒有順利離開細胞,

或是是否造成不好的影響呢?

當過多的礦物質-鈣進入細胞,

或是停留在細胞中沒排出細胞時,

就會造成肌肉緊繃或是無法放鬆的現象,

像是:心臟病的症狀(心絞痛、高血壓、心律不整),

氣喘,頭痛,偏頭痛,經前不悅,經痛,抽筋等等,

都是常見礦物質-鈣過多所產生的現象。

而礦物質-鎂,

正是能夠指揮鈣、避免鈣沉積的警衛。

因此,

補足身體需要的鎂濃度,

才是避免身體不適症狀產生的上上之策。

#柿子文化鎂奇蹟 #鎂 #生酮飲食常缺鎂 #不生酮飲食更缺鎂