過敏體質

根治過敏Q&A Part III

11. 根治過敏需要多久時間呢?

謝旺穎親子診所的過敏根治的療程,依照每一個人的狀況,大概需要3-6個月的療程時間。大多數的人,大約在療程開始後一個月時間,症狀就有明顯的改善。經過3-6個月的完整修復,更可以讓自己恢復健康。

12. 吃完處方後,我是否該調整我的生活習慣呢?

是的,我們建議注重養生健康的朋友,在經過3-6個月的療程後,【重度】以上的過敏原,應謹記每週接觸一次,如果每一次接觸,仍然產生過敏的狀況,那就表示,該項過敏原應長期避免接觸。【中度】過敏以下的食物,除非會產生急性過敏反應,其餘的都可以安心使用。

請切記飲食的原則,應多元攝取各式『食物』。這裡強調的『食物』,是不經加工的食物原型,避免食用加工食物,油炸食物及精緻的麵包、餅乾等,多攝取含有Ω3的優質油脂,強化細胞的結構,如此才能將這份得之不易的健康,繼續維持下去喔!

13. 小北鼻也可以看過敏嗎?

可以的,若小北鼻剛出生沒多久,就發生嚴重的過敏反應,如異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、糙皮疹、長期脹氣等等,請盡快帶來謝旺穎親子診所。

14. 塵螨該如何阻斷呢?

台灣溼氣重,尤其是北部地區,濕度常常高達80%以上,最適合塵螨居住了。關於塵螨的防治,其實一點兒都不難,首先,我們要先了解到塵螨也是屬於一種動物,他們也有賴以為生的東西,那就是人類的皮屑,及空氣中的水份。

因此,斷絕塵螨的方法就呼之欲出了,只要我們能不給牠牠所賴以維生的食物及水,我們就可以輕鬆擺脫掉牠囉!

因此,請注意您家中的濕度,尤其是臥室,請將濕度維持在50%。

再來,請用防螨床墊套把床墊套起來讓床墊中的塵螨接觸不到我們的皮屑。

最後,每次清洗床單被單時,請【先烘再洗】。先將剩餘塵螨高溫殺死,再將牠的屍體清洗掉,這樣就能不在被他困擾囉!

15. 奇異果過敏的人該特別注意什麼呢?

奇異果過敏的鄉親們,除了避免接觸奇異果、奇異果果汁、含有奇異果成分的食物等,特別要注意:請避免接觸【橡膠製品】。像是洗碗用的手套、橡膠雨鞋等等,橡膠會讓奇異過過敏的人,長期處在慢性過敏的狀態喔!