過敏體質

您所不知道的大毛病-腸漏症

今天

想跟大家談談為什麼台灣70%的人都過敏呢?

尤其是因為食物引起的過敏

您可以想一想

食物進入到我們的消化系統中

與唾液、胃液等酵素混合消化

酵素將養分由大分子分解成小分子

最後由腸壁的絨毛吸收

這樣完美的過程

將食物中的養分轉化為身體可利用的形式

中間是出了什麼問題?

怎麼反而引起了發炎反應

讓身體產生了不舒服的現象呢?

其實這機制本身沒有問題

問題就出在我們現在常吃的”食物”上

現代人的飲食習慣喜好油炸、速食、麵包、甜點

其實我自己也喜歡

但這些食物中的反式脂肪

卻會對我們的身體造成極大的破壞

觀察我們身體的各種屏蔽

最外層都是由脂質所組成的

當這些屏蔽出現損傷的時候

身體就得找些脂質原料來做修復

問題就來了

若我們長期吃下的都是反式脂肪

而這樣的脂肪結構又並非這麼穩固時

修復後的屏蔽還能固若金湯嗎?

勢必不行~

以腸壁為例

原本的小腸絨毛只吸收分解好的小分子

讓身體做利用

但是用反式脂肪修補的腸壁

卻因為反式脂肪的關係

反而出現了不少缺口

讓大分子也不需要透過絨毛

直接就能亂竄到腸壁細胞中

產生了 [腸漏] 的現象

接下來會發生什麼事情

相信大家應該都清楚了

當原本不該出現在細胞間的食物大分子

自家人打自家人的後果

就是產生了發炎的現象

且破壞了自己原本健康的細胞

也就形成了我們常見的過敏反應了

像是濕疹、發癢、腸躁症、偏頭痛、胃食道逆流

甚至是過動症、妥瑞氏症及其他許多慢性疾病

找出過敏原 修正飲食習慣

接著 阻斷=>修復=>消炎

如此才能輕鬆把過敏拋到腦後~